Коремните мазнини могат да бъдат опасни за нашето здраве

Коремните мазнини са голям проблем за много хора. Освен, че влияят на добрия външен вид и самочувствието ни, мастната тъкан, която се съхранява около стомаха и корема, носи риск за здравето.

Някои проучвания показват, че мазнини по корема предразполагат към заболявания като:

• повишено кръвно налягане
• високи нива на холестерол
• висока кръвна захар
• инсулинова резистентност синдром (метаболитен синдром Х)
• болест на сърцето

Ако сте предразположени към мазнини в областта на корема е добре да поддържате нормално тегло. Опитайте се да не наддавате килограми, така ще предотвратите натрупването на излишната мазнина.